Мои правила осознанного питания Как наука помогает здоровью и фигуре Эксмо 978-5-04-186144-5, Малозёмов Сергей Александрович

Цена: 709 581 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 581 руб. 0%
	Читай-город	- 581 руб. 0%
	Буквоед	- 581 руб. 0%
	Лабиринт	- 773 руб. 0%
	books.ru	- 880 руб. 0%

Категория: Хобби и досуг, Кулинария, Здоровое питание

Сергей Малоземов — врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки. Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья. Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.