Спасение от эмоций Лелина Е Н СПб 9785604697290, Ринпоче Дзогчен Понлон
Цена: 1519 руб.
Категория: Религия и философия, Религия, Буддизм
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 1519 руб. 0% |
| Буквоед | - 1519 руб. 0% |
| Читай-город | - 1519 руб. 0% |
В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.
Издательство: Лелина Е.Н. СПб
ISBN: 9785604697290
Объем: 256
Автор: Ринпоче Дзогчен Понлон
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.600
подробнее...
ISBN: 9785604697290
Объем: 256
Автор: Ринпоче Дзогчен Понлон
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.600
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Спасение от эмоций":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
