На цифровой игле Влияние гаджетов наши привычки мозг здоровье Рипол Классик 9785386146184, Хансен Андерс
Цена: 722 559 руб.
Категория: Психология, Психология общения. Межличностные коммуникации
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 494 руб. 0% |
| book24 RU | - 559 руб. 0% |
| Буквоед | - 559 руб. 0% |
| Читай-город | - 559 руб. 0% |
| Лабиринт | - 570 руб. 0% |
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии. Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки. В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим
Издательство: Рипол Классик
ISBN: 9785386146184
Объем: 240
Серия: Новое знание м
Автор: Хансен Андерс
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Рипол-Классик
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.460
подробнее...
ISBN: 9785386146184
Объем: 240
Серия: Новое знание м
Автор: Хансен Андерс
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Рипол-Классик
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.460
подробнее...
Комментарии, отзывы о "На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
