Застенчивость Практическое руководство которое поможет избавиться от неуверенности Манн Иванов и Фербер 978-5-00195-441-5, Хендерсон Линн

Цена: 1185 830 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 720 руб. 0%
	Лабиринт	- 830 руб. 0%
	book24 RU	- 838 руб. 0%
	Буквоед	- 838 руб. 0%
	Читай-город	- 838 руб. 0%
	books.ru	- 855 руб. 0%

Категория: Популярная психология

Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу, которая поможет вам справиться со своими страхами и начать жить в полную силу. Из-за застенчивости вы можете бояться посещать вечеринки, выступать перед толпой или людьми, которых не знаете, а также ходить на собеседования при приеме на работу. Но вы в этом не одиноки. Исследования показывают, что миллионы людей страдают от социального тревожного расстройства. Хорошая новость заключается в том, что существуют проверенные эффективные методы, которые вы можете начать использовать уже сейчас, чтобы справиться с застенчивостью и начать жить той жизнью, в которой страх не мешает вам достигать поставленных целей. Это издание включает в себя прорывные исследования и способы преодоления социальной фобии. После завершения этой программы вы будете прекрасно чувствовать себя во время общения с людьми, научитесь легко устанавливать связи и сможете свободно выступать перед публикой.