Что я сам себе говорю Как мысли влияют на настроение и мотивацию АСТ 9785171453749, Бадмаев Александр
Цена: 809 669 руб.
Категория: Экономика. Менеджмент. Маркетинг, Личная эффективность. Мотивация, Психология менеджмента. Лидерство. Мотивация. Тайм-менеджмент
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 630 руб. 0% |
| Лабиринт | - 630 руб. 0% |
| book24 RU | - 669 руб. 0% |
| Буквоед | - 669 руб. 0% |
| Читай-город | - 669 руб. 0% |
Наша жизнь существенно зависит от того, что мы сами себе говорим. Не окружающая реальность влияет на настроение, мотивацию и поведение, а то, как мы сами ее воспринимаем, интерпретируем и оцениваем. Эта книга поможет разобраться со своей внутренней речью:- вы поймете, откуда этот «внутренний голос»
- почему привыкли именно так «объяснять» себе произошедшие с вами события, а не иначе
- что делать, если негативный опыт не дает двигаться дальше
- что делать, если текущий ход мыслей не делает вас счастливым.Каждая глава подкреплена практиками и заданиями. Рецензентами книги стали Владимир Якуба — коуч, бизнес-тренер года (2020) и Шекия Абдуллаева — журналист, обладатель премии «Золотое перо».
Издательство: АСТ
ISBN: 9785171453749
Объем: 320
Серия: Матрица психологии
Автор: Бадмаев Александр
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.600
подробнее...
ISBN: 9785171453749
Объем: 320
Серия: Матрица психологии
Автор: Бадмаев Александр
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.600
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
