Нейробиология памяти 7 навыков позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга Весь 978-5-9573-3902-1, Олл Шерри Д

Цена: 1264 822 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 822 руб. 0%
	book24 RU	- 939 руб. 0%
	Буквоед	- 939 руб. 0%
	Читай-город	- 939 руб. 0%
	Лабиринт	- 948 руб. 0%

Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Интеллект. Память. Творчество

Потеря памяти - один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах. Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить ясность мышления в любом возрасте. В нем много практик и места для записи ваших мыслей, целей и планов, которые вы разработаете в процессе выполнения этих практик. Подобный самоанализ поможет укрепить свои сильные стороны в запоминании и заметить слабые. В каждой главе вы будете знакомиться с одним из принципов нейробиологии и с проверенной стратегией улучшения памяти. Автор расскажет, почему с возрастом память ухудшается, почему важно много двигаться и правильно питаться, как высыпаться и меньше нервничать. Вы закрепите эти знания с помощью упражнений, чтобы добиться устойчивых позитивных изменений. Ежедневная практика позволит получить максимальный эффект для вашего здоровья. Программа, описанная в этой книге, поможет стать более осведомленными в области нейробиологии и скорректировать свои привычки так, чтобы быстрее думать, острее чувствовать и радостнее жить.

Издательство: Весь
ISBN: 978-5-9573-3902-1
Штрих-код: 9785957339021
Цвет: Серый
Объем: 240
Ширина: 165 мм
Длина: 236 мм
Высота: 13 мм
Автор: Олл Шерри Д.
Год: 2022
Вес: 390 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались:

580 руб.
Подсознание может всё Попурри 978-985-15-2262-6 978-985-15-2624-2 978-985-15-2782-9 978-985-15-3092-8 978-985-15-3189-5 978-985-15-3546-6 978-985-15-3650-0 978-985-15-3899-3 978-985-15-4113-9 978-985-15-4334-8 978-985-15-4545-8 978-985-15-5017-9 978-985-15-5031-5

558 руб.
Курсы развития мышления Попурри 978-985-15-1588-8 978-985-15-3249-6 978-985-15-3510-7

30%

793 516 руб.
Совершенный мозг Как управлять подсознанием Весь 978-5-9573-2504-8 Хотите стать

439 руб.
Красота ума Попурри 978-985-15-1730-1 Чтобы обладать красотой и привлекать

30%

1916 1246 руб.
Кради как художник 10 уроков творческого самовыражения Манн Иванов и Фербер 978-5-00057-559-8 978-5-00057-966-4 978-5-00100-551-3 978-5-00117-378-6 978-5-00117-792-0 978-5-00146-476-1 978-5-00169-346-8 978-5-00195-439-2 978-5-9165-7881-2 978-5-91657-667-2

30%

1046 680 руб.
Интеллектика Как работает ваш мозг Весь 978-5-9573-2557-4 Вы можете все