Тебе не нужны фильтры Перестаем шеймить себя из-за внешности и учимся любить свое тело Манн Иванов Фербер 978-5-00169-887-6, Коллинз-Доннелли Кейт

Цена: 1353 947 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Лабиринт	- 947 руб. 0%
	books.ru	- 1019 руб. 0%
	book24 RU	- 1044 руб. 0%
	Буквоед	- 1044 руб. 0%
	Читай-город	- 1044 руб. 0%

Категория: Книги, Книги для детей, Познавательная литература для детей, Популярная психология. Личная эффективность

Эта книга поможет подростку улучшить свое мнение о собственной внешности. Подскажет, как перестать переживать насчет «несовершенств», обращая внимание на чужую неконструктивную критику, и начать спокойно и с любовью заботиться о своем организме. Читатель узнает больше о том, что происходит с его (ее) телом по мере взросления, удостоверится в абсолютной нормальности всех изменений, узнает, как они влияют на самочувствие и настроение. Упражнения, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, помогут избегать негативных мыслей и выстроить здоровую самооценку. Для кого эта книга Для детей от 12 лет. Для подростков. Для родителей и психологов.