Контролируй это Твой гид по позитивному мышлению Манн Иванов и Фербер 978-5-00169-654-4, Мильтон Леона, Томичич Мария
Цена: 1658 1078 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 1078 руб. 0% |
| books.ru | - 1129 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1243 руб. 0% |
Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием — над ним приходится упорно работать.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-654-4
Штрих-код: 9785001696544
Цвет: Чёрный
Объем: 288
Ширина: 145 мм
Длина: 205 мм
Высота: 20 мм
Серия: МИФ. Личное развитие
Автор: Мильтон Леона, Томичич Мария
Формат: 60x90/16
Год: 2021
Вес: 441 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-00169-654-4
Штрих-код: 9785001696544
Цвет: Чёрный
Объем: 288
Ширина: 145 мм
Длина: 205 мм
Высота: 20 мм
Серия: МИФ. Личное развитие
Автор: Мильтон Леона, Томичич Мария
Формат: 60x90/16
Год: 2021
Вес: 441 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
