Дыхательные гимнастики при COVID-19 Рекомендации для пациентов Восстановление легких до во время и после коронавируса Эксмо 978-5-04-119644-8, Борисова Наталия Сергеевна, Шумейко Анна Сергеевна

Цена: 499 105 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Читай-город	- 104 руб. 0%
	Буквоед	- 105 руб. 0%
	book24 RU	- 105 руб. 0%
	books.ru	- 122 руб. 0%
	My-shop.ru	- 398 руб. 0%
	Лабиринт	- 458 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Эпидемиология

Ковид — коварная инфекция. Она поражает легкие, сердце, головной мозг и дает отсроченные последствия. Но развивается чаще в ослабленном теле, а осложнения в большинстве случаев дает на бронхи. Врачи-пульмонологи и физиотерапевты настоятельно рекомендуют своевременно укреплять бронхолегочный аппарат — в этом случае шансы получить поражение тканей снижаются. А если болезнь все-таки настигла, требуется незамедлительно начинать дыхательные упражнения — это облегчит симптоматику и поможет быстрее восстановиться. Эта книга — мастрид для современного жителя. Хотя постепенно мы учимся справляться с пандемией, у каждого из нас одно здоровье и всего один шанс пережить встречу с инфекцией без серьезных потерь. Итак, «антиковидная» стратегия включает: - 10-минутные комплексы дыхательных упражнений для профилактики заболевания (можно делать дома, на работе, в машине, на прогулке с собакой)
- подробные прорисованные гимнастики для тех, кто находится в стадии болезни и не может подниматься или сидеть (заниматься дыхательными практиками в этот период особенно важно, так как высока вероятность, что легкие «слежатся», пока человек прикован к кровати, а это чревато увеличением объема поражения)
- комплексы в период восстановления после перенесенной инфекции (помогает быстрее встать на ноги, избавиться от гнетущей усталости и одышки). Пожалуй, это самая важная книга в период пандемии, ведь она действительно может спасти чью-то жизнь. По мнению пульмонологов и терапевтов, она должна быть в доме у каждого!