Когнитивно-поведенческая терапия для детей Рабочая тетрадь Вильямс 978-5-907203-93-8, Дэвидсон Хизер
Цена: 1646 1152 руб.
Категория: Детская психология
Цены на книгу в магазинах: | ||
books.ru | - 942 руб. 0% | |
My-shop.ru | - 1000 руб. 0% | |
Лабиринт | - 1152 руб. 0% |
Более 40 забавных упражнений и заданий, которые помогут детям преодолеть тревогу и страх дома, в школе и взрослом мире. Беспокойство, с которым дети постоянно сталкиваются, не должно мешать им получать удовольствие от учебы, общения с друзьями, занятий спортом и других увлечений. Книга позволит обрести уверенность в себе. В ней собраны различные упражнения, которые помогут детям преодолеть тревогу. Родители смогут выполнить с детьми проверенные практикой задания в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для избавления от беспокойства и тревожных мыслей. В книге предлагается набор методик, благодаря которым тревожные дети научатся контролировать свои переживания. Прежде всего, дети поймут, что происходит у них в голове, и узнают, как справляться с этим. Решая головоломки, рисуя и отвечая на вопросы, дети смогут взглянуть на свои проблемы под другим углом. Сделайте глубокий вдох, посмотрите в глаза своему страху и победите его! ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ Изучите техники для выражения чувств, контроля гнева, концентрации внимания и принятия разумных решений. СВЕЖИЕ ИДЕИ Узнайте, как оставаться спокойным каждый день, выполняя утренние ритуалы, обращаясь за помощью и преодолевая страхи шаг за шагом. ВЫ НЕ ОДИНОКИ В каждой главе рассказываются истории о детях, испытывающих тревогу, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким.
Издательство: Вильямс
ISBN: 978-5-907203-93-8
Автор: Дэвидсон Хизер
Год: 2021
Возрастное ограничение: 0
Категория: Детская психология
подробнее...
ISBN: 978-5-907203-93-8
Автор: Дэвидсон Хизер
Год: 2021
Возрастное ограничение: 0
Категория: Детская психология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Когнитивно-поведенческая терапия для детей. Рабочая тетрадь":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: