Панические атаки и где они обитают Как побороть тревожное расстройство АСТ 978-5-17-122308-3, Уэлш Елена
Цена: 738 517 руб.
Категория: Популярная психология
Цены на книгу в магазинах: | ||
![]() | Лабиринт | - 517 руб. 0% |
![]() | My-shop.ru | - 518 руб. 0% |
![]() | book24 RU | - 556 руб. 0% |
![]() | Буквоед | - 556 руб. 0% |
![]() | Читай-город | - 556 руб. 0% |
![]() | books.ru | - 566 руб. 0% |
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-122308-3
Серия: Тренинг на коленке
Автор: Уэлш Елена
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология
подробнее...
ISBN: 978-5-17-122308-3
Серия: Тренинг на коленке
Автор: Уэлш Елена
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: