Дыши Практики счастья Манн Иванов и Фербер 9785001465348, Breathe
Цена: 969 714 руб.
Категория: Детские книги, Психологические особенности детского возраста
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Издательство «МИФ» | - 280 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 667 руб. 0% |
| book24 RU | - 714 руб. 0% |
| Буквоед | - 714 руб. 0% |
| Читай-город | - 714 руб. 0% |
| Лабиринт | - 769 руб. 0% |
Ты стремишься к максимальной продуктивности, выполняешь одно дело за другим, гордишься многозадачностью и расписываешь свой день по минутам? Кажется, пора глубоко вдохнуть и нажать на паузу. Такая гонка не принесет ничего, кроме болезней, бессонницы и чувства тревоги. Это больше не модно. В тренде — спокойная, осознанная и счастливая жизнь.Этот рабочий блокнот помогает войти в новый, «замедленный» ритм. Он научит тебя оставлять «серое» время в своем календаре и не планировать слишком много. Заниматься только одним делом — зато качественно и не отвлекаясь. Не тратить много сил на уборку, но при этом избавляться от всего лишнего. Проводить вечера так, чтобы как следует отдохнуть и набраться сил. Есть вкусную и здоровую пищу, не изнуряя себя сомнительными диетами. Справляться с приступами тревоги и бессонницы.Попробуй эти советы и упражнения и ты удивишься тому, какой большой эффект могут оказать на тебя маленькие действия. Начни новую жизнь в новом ритме.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001465348
Объем: 128
Серия: МИФ. Подростки
Автор: Breathe
Формат: Твердый переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 0
Вес: 0.409
подробнее...
ISBN: 9785001465348
Объем: 128
Серия: МИФ. Подростки
Автор: Breathe
Формат: Твердый переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 0
Вес: 0.409
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Дыши. Практики счастья":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
