Осознанность Ваш новый путь к счастью Эксмо 9785041043087, Попова-Цветаева Ирина Анатольевна
Цена: 1359 1150 руб.
Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
Цены на книгу в магазинах: | ||
![]() | books.ru | - 1043 руб. 0% |
![]() | book24 RU | - 1150 руб. 0% |
![]() | Буквоед | - 1150 руб. 0% |
![]() | Читай-город | - 1150 руб. 0% |
![]() | Лабиринт | - 1530 руб. 0% |
Улучшение отношений, достижение целей, заряд энергии.Ирина Попова-Цветаева - один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785041043087
Объем: 688
Серия: Mindfulness/Осознанность
Автор: Попова-Цветаева Ирина Анатольевна
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 1.089
подробнее...
ISBN: 9785041043087
Объем: 688
Серия: Mindfulness/Осознанность
Автор: Попова-Цветаева Ирина Анатольевна
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 1.089
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Осознанность. Ваш новый путь к счастью":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: