Анатомия и физиология йоги Совершенствование практики ключевых асан Попурри 978-985-15-4547-2, Свенсон Энн
Цена: 3386 2201 руб.
Категория: Фитнес-йога
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 2201 руб. 0% |
| Лабиринт | - 2201 руб. 0% |
| book24 RU | - 2239 руб. 0% |
| Буквоед | - 2239 руб. 0% |
| Читай-город | - 2239 руб. 0% |
| books.ru | - 2282 руб. 0% |
Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт. Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое. В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-4547-2
Автор: Свенсон Энн
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
ISBN: 978-985-15-4547-2
Автор: Свенсон Энн
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
