Аэробика Том 2 Частные методики Федерация аэробики России 5-9500020-1-6 978-5-00129-075-9, Лисицкая Татьяна Соломоновна, Сиднева Лариса

Цена: 1664 руб.

Категория: Фитнес

Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики: от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике, приводятся и анализируются новейшие достижения в области фитнеса. Издание предназначено для специалистов по физическому воспитанию, тренеров-инструкторов по фитнесу и аэробике, студентов физкультурных ВУЗов. Книга хорошо иллюстрирована, что делает ее доступной и полезной для широкой аудитории - людей различного возраста, решивших активно заняться физической культурой, приобщиться к здоровому образу жизни, укрепить свое здоровье, улучшить фигуру, продлить долголетие.