Микропривычки Трансформация образа жизни путем небольших изменений Попурри 978-985-15-4650-9, Хаммер Маттиас

  • Хаммер Маттиас, Микропривычки Трансформация образа жизни путем небольших изменений Попурри 978-985-15-4650-9


Цена: 698 454 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
My-shop.ru - 454 руб.
0%
Лабиринт - 454 руб.
0%
books.ru - 529 руб.
0%
Категория: Популярная психология

Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно добиться перемен: начать наконец заниматься спортом, бросить курить или приучить себя к здоровому питанию. 5 шагов для трансформации микропривычек известного поведенческого терапевта Маттиаса Хаммера помогут любому человеку изменить свои привычки и образ жизни. В понятной и наглядной форме книга объясняет, как выявить у себя вредные привычки и постепенно сформировать вместо них полезные. Делая каждый день всего один маленький шаг, можно улучшить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями, мечтами и представлениями.

Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-4650-9
Автор: Хаммер Маттиас
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Личная эффективность, Популярная психология, Мотивация

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
35%
1205 783 руб.
Не отравляйте себе жизнь Путь к свободе и личной трансформации Попурри 978-985-15-5441-2
784 руб.
Не отравляйте себе жизнь Путь к свободе и личной трансформации Попурри 978-985-15-5441-2
25%
461 323 руб.
Как быть когда все не так хочется понять уроки жизни и стать ее любимчиком Центрполиграф 5-9524-0964-4 978-5-9524-3342-7 978-5-9524-4419-5 978-5-9524-4931-2
30%
812 528 руб.
Принцип сперматозоида Учебное пособие Феникс 978-5-222-11595-4 978-5-222-12548-9 978-5-222-13462-7 978-5-222-14626-2 978-5-222-15383-3 978-5-222-16298-9 978-5-222-17122-6 978-5-222-18187-4 978-5-222-18596-4 978-5-222-19163-7 978-5-222-19823-0 978-5-222-21424-4 978-5-222-23316-0 978
35%
965 627 руб.
Золотая жила Livebook 978-5-904584-53-5 978-5-907056-00-8 978-5-9689-0100-2 Д
35%
565 367 руб.
Параллельное мышление От сократовского мышления к дебоновскомум Попурри 978-985-15-0011-2
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений
Закрыть