Ешь пей дыши худей Эксмо-Пресс 978-5-04-102252-5, Шпак Алина

Цена: 1206 844 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Лабиринт	- 844 руб. 0%
	book24 RU	- 988 руб. 0%
	Буквоед	- 988 руб. 0%
	Читай-город	- 988 руб. 0%

Категория: Фитнес

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты Королева! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод - это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10-15 минут своего времени. Неплохо, да?