Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой Эксмо 978-5-04-103439-9, Мясникова Ольга Александровна
Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова. В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-103439-9
Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
Автор: Мясникова Ольга Александровна
Год: 2019
Возрастное ограничение: 12
Категория: Популярная анатомия и физиология
подробнее...
ISBN: 978-5-04-103439-9
Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
Автор: Мясникова Ольга Александровна
Год: 2019
Возрастное ограничение: 12
Категория: Популярная анатомия и физиология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: