Майндсерфинг Техники осознанности для счастливой жизни Эксмо-Пресс 978-5-04-091261-2, Спиранде Марина
Цена: 366 руб.
Категория: Управление стрессом
Цены на книгу в магазинах: | ||
![]() | book24 RU | - 303 руб. 0% |
![]() | Буквоед | - 303 руб. 0% |
![]() | Читай-город | - 303 руб. 0% |
![]() | Лабиринт | - 366 руб. 0% |
В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое понятие, о котором идет речь в книге мастера позитивных перемен Марины Спиранде, - майндсерфинг, являющийся собственной разработкой автора. "МАЙНДСЕРФИНГ© (от англ. mind - "разум, мышление, намерение" и surfing - "катание, скольжение (по поверхности)") - техника легкого изменения своей жизни к лучшему в объективных событиях и субъективном восприятии за счет возвращения к своему истинному эталонному Я, за счет осознанного освобождения от навязанных эмоциональных и поведенческих шаблонов". Стать истинным собой, всегда делать наилучший выбор и в итоге прожить лучшую версию своей жизни - все это возможно. И первым шагом к счастью будет практика осознанности. В книге содержатся не только теоретические обоснования необходимости жить более осознанной жизнью, но и практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку "выйти из матрицы", изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее.
Издательство: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-04-091261-2
Серия: Анатомия счастья (обложка)
Автор: Спиранде Марина
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Медитации, Управление стрессом
подробнее...
ISBN: 978-5-04-091261-2
Серия: Анатомия счастья (обложка)
Автор: Спиранде Марина
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Медитации, Управление стрессом
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: